MND-C83B Ushbu sozlanishi gantel chiroyli ko'rinishga ega va og'irlikni quyidagi tugmani bosish orqali sozlash mumkin. Sozlanishi gantellar an'anaviy gantellarga juda o'xshaydi. Ularning o'rtasida tutqich va yon tomonda og'irliklar mavjud. Farqi og'irlikni o'zgartirish mexanizmida bo'ladi - sozlanishi gantellar sizga kuch va holatni yaxshilash uchun yo'lda og'irlik plitalarini almashtirish imkonini beradi.
Sozlanishi mumkin bo'lgan gantel bilan bajarishingiz mumkin bo'lgan mashqlar doirasi juda dinamik. Biceps bukishlaridan tortib, kardio kuchini oshirishgacha bo'lgan har qanday mashq, gantellar vazn yo'qotish uchun ajoyib yordam beradi. Kuch va jismoniy holatni yaxshilash borasida jismoniy mashqlarni sog'lom ovqatlanish bilan birlashtirish juda muhimdir.
1. Ushbu sozlanishi mumkin bo'lgan gantelning og'irligi 2,5 kg dan 25 kg gacha oshiriladi.
2. Kerakli og'irlikni aniq tanlash uchun avval tugmani bosing, so'ngra kerakli og'irlikni o'rtasiga moslashtirish uchun istalgan bir tomonlama tugmani burang va keyin tugmani qo'yib yuboring. Keyin shunchaki dastani yuqoriga tekislang va dastani tanlangan og'irlikdan taglik bilan ajrating. Iltimos, 2,5 kg - bu hech qanday qarshi og'irliksiz dastaning og'irligi ekanligini unutmang.
3. Gantel tutqichi va og'irliklar simmetrikdir, shuning uchun siz tutqichning bir uchini foydalanuvchiga qaratishingiz mumkin, agar ikkala uchi ham bir xil og'irlikni tanlasa.