Rim kreslosi sizga turli xil harakatlarni bajarishda o'zingizni to'g'ri joylashtirish, o'tirib, orqaga egilib, tanangizning asosiy qismini rivojlantirish yoki maqsadli harakatlar bilan orqa mashqlarini bajarish uchun ag'darilish imkonini beradi.
Siz ushbu mashinadan o'tirib-turish, tekis ko'tarilish, yonboshlab egilish, turtki, echki orqasi, gantel mashqlarini bajarish uchun foydalanishingiz mumkin, shuning uchun siz mexanik xarajatlarni kamaytirishingiz, fitness samaradorligini oshirishingiz va fitness zavqini oshirishingiz mumkin.
Bu ko'krak qafasi, yelka, orqa, qorin mushaklari va boshqalarni mashq qilish va mashq qilish uchun juda mos keladi, jumladan, skameykada press, press, gantel bilan bukish, o'tirish/o'tirish, otilib chiqish va boshqalar.