Rim kreslosi sizga turli xil harakatlarni bajarayotganda o'zingizni to'g'ri joylashtirish, o'tirish va orqaga egilish, yadroni rivojlantirish yoki orqaga burilib, maqsadli harakatlar bilan mashqlarni bajarish imkonini beradi.
Siz ushbu mashinadan o'tirish, to'g'ri ko'tarilish, yon egilish, surish, echki orqasida, dumbbell mashqlarini bajarish uchun foydalanishingiz mumkin, shuning uchun siz mexanik xarajatlarni kamaytirishingiz, fitnes samaradorligini oshirishingiz va fitnes zavqini oshirishingiz mumkin.
Bu ko'krak, elka, orqa, qorin mushaklari va boshqalarni mashq qilish va mashq qilish uchun juda mos keladi, shu jumladan dastgoh pressi, press, dumbbell curl, o'tirish / o'tirish, surish va hokazo.