Ko'krak mushaklari va qo'llarning kuchini rivojlantirish uchun maxsus apparat. Mashq harakati mustaqil bo'lgan ikkita dastakni itarish orqali qo'llarni oldinga cho'zishni ta'minlaydi. Og'irlik bloki tufayli yuzaga keladigan qarshilik har bir sub'ektga mos keladigan yuklarni boshqarish imkonini beradi.
Harakat amplitudasi yaxshiroq sezish uchun konvergentdir.
Muvofiqlashtirishni kuchaytirish uchun ikkala qo'l ham mustaqil ravishda harakatlanadi
Qo'llarning shakli turli o'lchamdagi foydalanuvchilarga o'rindiqda faqat bitta sozlash bilan optimal harakatlanish diapazonini topish imkonini beradi.
Har bir foydalanuvchi uchun to'g'ri mos kelishini ta'minlaydigan tutqichlar
Orqa suyanchiqning shakli optimal qulaylikni ta'minlaydi
Mushakli
Ko'krak qafasi
Deltoidlar
Trisepslar