Kestirib itarish
Dumba kuchini, mustahkamligini va estetikasini mashq qiling
Kestirib itarish - bu kestirib itarishning bir turi bo'lib, unda eng katta mushaklar gluteus maximus va gluteus medius hisoblanadi.
Agar sizning asosiy ustuvor vazifangiz dumba mushaklarini mustahkamlash, baquvvatlik va estetikani rivojlantirish bo'lsa, asosiy mashqingiz dumba mushaklarini itarish bo'lsin.
Kestirib itaruvchi vosita kestirib itarishni yanada amaliy va samaraliroq qilish imkonini beradi. Sifatli po'lat quvur Q235
Payvandlash maydonini chiroyli pardozlash
Yuqori sifatli sintetik charm (PU) bilan qoplangan
Yuqori sifatli elektrostatik purkash (quruq kukun)
Yon langarlar qarshilik bantlarini qo'shadi.