Crossfit rack - bu kuch va fitnes mashg'ulotlarining bir turi. Aniqrog'i, bu nafaqat fitnesning oddiy usuli, balki tananing turli sharoitlarga moslashish qobiliyatini o'rgatishdir. U kardiopulmoner funktsiya, tananing bardoshliligi, qobiliyat, kuch, moslashuvchanlik, portlovchi quvvat, tezlik, muvofiqlashtirish, muvozanat va tana nazorati sohalarini qamrab oladi. Birlashtirilgan o'quv tajribasi va mijozlarning haqiqiy foydalanishi, ko'p funktsiyali o'quv rafining dizayni, quyidagicha umumlashtiriladi. quyidagicha:
1. Ko'p funktsiyali: o'quv ramkasi cho'kkalab o'tirishi mumkin, skameykada press, gorizontal bar mashg'uloti, osma mahkamlangan, toqqa chiqish uchun arqon, halqalar, parallel panjaralar, ko'tarilish narvonlari, devor to'pi bilan mashg'ulot nishoni, yadro barrelini mashq qilish ramkasi, elastik mashq qilish kuchli fiksatsiya nuqtasi , qo'ng'iroqni joylashtirish nuqtasi va boshqa funktsiyalar birlashtirilgan;
2. Foydalanish oson: aksessuarlarni moslashuvchan mahkamlash, squat va dastgoh pressining balandligini sozlash 1s soatni tuzatish, mijozning holatiga ko'ra tasodifiy kombinatsiya;
3. Atmosfera modasi, arzon va nozik: squatning narxi tijorat squat rafidan sezilarli darajada past, xususiy ta'lim studiyasining birinchi tanlovi bepul quvvat maydoni uskunalari;
4. Moslashtirilgan bo'lishi mumkin, oson o'rnatish: saytning shaxsiy moslashuvi ehtiyojlariga ko'ra. Raqamli o'lchovli lazerli o'yma ustun, ilgak balandligini bir qarashda sozlash imkonini berib, sifat hissini yaxshilaydi. 30 mm mahkamlangan murvat, o'ta kuchli metall to'qimali CF maxsus kancasi, cho'zilish harakati dizayniga ko'ra, cho'zilish samaradorligini oshiradi. Squat va tayoqlarni tekislash muammosini kamaytiring. Shtangali varaqning qabul qilish paneli qo'ng'iroq varaqini va tokchani mukammal birlashtirib, barqarorlikni va qulay joylashtirishni oshiradi.