Ko'p funktsional siqish panasi sizning cho'qqisingizda ijro etiladigan Smit Meit Mashinasi mavjud. Smit mashinasi sizga kerak bo'lganda xavfsizlik kancalari bilan xotirjamlik uchun silliq harakatni ta'minlash uchun chiziqli rulka bilan jihozlangan.
Squatsni bajarish bitta harakatda turli mushak guruhlarini qiyinlashtiradi. Siz sizning kadrlaringizni, shuningdek, sizning yadroingiz va orqangizda nishonlashingiz mumkin. Squats buzoqlaringizni faollashtiradi, yonadi va yadro kuchini yaxshilaydi. Umuman olganda, siqish toklari bir nechta mushak guruhlarini ishlaydigan yuqori samarali harakatlarni amalga oshirishga yordam beradi.
Squat paytida siz to'liq yadroingizni to'liq jalb qilasiz. Bu kuchli postni ushlab turish va orqa tomoningizni qo'llab-quvvatlashga yordam beradigan kuchli yadro qurishga yordam beradi. Squat davomida siz yadro va oshqozon mushaklaringizni jalb qilishga va elkangiz va qo'llaringizni bajarishga moyil bo'lasiz.
Squat Racing og'irliklar va boshqa harakatlar bilan kvadratlarni bajarishga imkon beradi. Bu sizning qobiliyatingizni surish uchun yaratilgan foydalanuvchilarga asoslangan uskunalar.
1. Yostiqcha bir martalik qolipcha va yuqori zichlik bilan olib kirilgan teridan tikilgan teri va foydalanuvchi uni ishlatishda qulayroq qiladi.
2. Po'lat quvurning yuzasi tashqi ko'rinishini yanada chiroyli va chiroyli qiladi.
3