Ko'p funksiyali squat rack sizning eng zo'r vaqtingizda ishlash uchun sozlanishi xavfsizlik kronshteynlari bilan o'rnatilgan Smith mashina tizimiga ega. Smith mashina sizga kerak bo'lganda xotirjamlik uchun xavfsizlik ilgaklari bilan silliq harakatni ta'minlash uchun chiziqli podshipniklar bilan jihozlangan.
Cho'kkalash mashqlarini bajarish bitta harakatda turli mushak guruhlarini mashq qiladi. Siz to'rtburchak mushaklaringizni, shuningdek, tanangiz va orqangizni nishonga olishingiz mumkin. Cho'kkalash mashqlari boldirlaringizni, dumba mushaklaringizni faollashtiradi va tanangiz kuchini yaxshilaydi. Umuman olganda, cho'kkalash mashqlari sizga bir nechta mushak guruhlarini ishlaydigan yuqori samarali harakatlarni bajarishga yordam beradi.
O'tirish paytida siz tanangizning asosiy qismini to'liq ishga tushirasiz. Bu kuchli tanani shakllantirishga yordam beradi, bu esa to'g'ri holatni saqlashga va belingizni qo'llab-quvvatlashga yordam beradi. O'tirish paytida siz tanangizning asosiy va qorin mushaklarini ishga tushirasiz, shuningdek, yelkangiz va qo'llaringizni mashq qilasiz.
Cho'kkalab mashq qilish uchun mo'ljallangan taglik og'irliklar va boshqa harakatlar bilan cho'kkalab mashq qilishni osonlashtiradi. Bu sizning qobiliyatlaringizni rivojlantirishga yordam berish uchun mo'ljallangan foydalanuvchilar uchun qulay uskuna.
1. Yostiq bir martalik qoliplash va yuqori zichlikdagi import qilingan charmni qabul qiladi, bu esa foydalanuvchini undan foydalanishda qulayroq qiladi.
2. Po'lat quvurning yuzasi avtomobil darajasidagi kukundan tayyorlangan bo'lib, bu ko'rinishni yanada chiroyli va chiroyli qiladi.
3. Aylanadigan qism yuqori sifatli rulmanlarni qabul qiladi, ular bardoshli va ishlatilganda shovqinsiz.