MND-C95 Ting tik turgan kestirib, kestirib mushaklarni ishlash uchun qarshilik naychasini bajarishingiz mumkin bo'lgan mashq. Xususan, turgan kestirib tashlash, bu erda, kestirib tashqarisida joylashgan kestirib mansub mushaklarini nishonga oladi. Ushbu mashq ketayotganda yoki yugurishda kestirib mushaklarda kuch va barqarorlikni targ'ib qilishga yordam beradi.
Abdutajor oqish va butun harakat doirasidagi glyute faollashtirishni optimallashtiradi.
1, rasm: 3 qatlamli elektron changni bo'yash (harorat 200 ta rasm chizig'ida)
2, qalinlashgan Q235 po'lat naychasi: asosiy ramka - bu 3 mm qalinlikdagi tuxumdon naycha
Uskunalarni engillashtiradi.
2, ramka: 60 * 120 * 3mm po'lat naychani
3, ranglarni tanlash: biz naycha rangi va yushon rangi uchun rang kartalarini taqdim etamiz, rangni tanlang
4, aniq ko'rsatma bilan, fitnes stikeri mushaklar va mashg'ulotlardan to'g'ri foydalanishni tushuntirish uchun osonlikcha foydalanishni qo'llaydi.