MND-FB34 Professional Fitness Jismoniy mashqlar mashqlari jihozlari Kuchli Gimnastika Zali Ikki marta orqaga tortuvchi trener

MND FITNESS FB Pin Loaded Strength Series - bu sport zalidan foydalanish uchun professional uskunalar. MND-FB34 Ikki marta orqaga tortuvchi trener Ergonomika va biomexanik printsiplarga ko'ra, harakatlanuvchi qo'llarning ilmiy va oqilona harakati mashqlarni silliq qiladi. Biz mashq qilayotganimizda, kuchimiz mushaklarning rivojlanishidan ko'ra tezroq bo'ladi, ayniqsa mashq qilishni boshlaganimizda. Biz tez-tez orqaga qaytganimizda, eng aniq holat shundaki, bizning orqa kuchimiz kuchliroq bo'ladi va odamlar tik bo'ladi. Biz odatda juda ko'p egilib qolamiz, ko'p bo'lsa yomon turamiz, orqa mushaklari ko'krak va qorin mushaklarining kuchayishiga moslasha olmaydi, shuning uchun ko'p odamlar dumaloq va dumaloq yelkalarga ega bo'ladilar. Biz tik turganimizda, biz juda tekis orqaga ega.
Kuchli orqa mushaklari magistralni qo'llab-quvvatlashi va jarohatlardan qochishi mumkin; Orqa mushak mashqlari umurtqa pog'onasi, elka va yadroni kuchaytirishi mumkin, pastki bel og'rig'ini yo'q qilishi mumkin; Muayyan darajada, orqa mushaklarning ko'payishi energiya sarfini tezlashtirishi va vazn yo'qotishiga yordam beradi; Orqa mushakni mashq qilish, shuningdek, "V shakliga" o'rgatish mumkin, bu ko'pchilikning orzusi.

1. Bizning mashinalarimiz mushaklar hajmi va kuchini olishni istaganlar uchun, shu jumladan yangi boshlanuvchilar uchun juda yaxshi.
2. Asosiy barqarorlikni va sport ishlash qobiliyatini oshiring.
3. O'tirgan joydan qulay vazn tanlash.