Mnd fitness fb pinlangan quvvat seriyali sport zalidan foydalanish uchun ishlatiladigan uskunalar. MND-FB93 o'tirgan buzoq, asosan ichki buzoq mushaklarini (standartlarni) o'rgatadi, chunki tashqi buzoq mushaklari qisqartirilgan holatda. Unda ikkala buzoq mushaklari bir vaqtning o'zida o'qitiladi. MAShQ OYIN, quyidagi imtiyozlar mavjud: Birinchidan, oyoq mushaklari mashqlari mushaklarning o'sishini targ'ib qilishi mumkin, bu tabiiy nojo'ya nojo'ya ta'sir ko'rsatadi, chunki inson tanasi ma'lum manfaatlarga ega. Ikkinchidan, tanadagi eng katta mushaklarning aksariyati oyoqlarga jamlangan va oyoqlarning og'irligi nisbatan katta. Oddiy vaqtda oddiy oyna mashqlarini bajarish energiyani yoqishi, vazn yo'qotishi va tananing metabolizmini oshirishi mumkin. Uchinchidan, oyoqlarni mashq qilish, oyoq suyaklarini rivojlantirishga yordam beradigan tanani yanada muvozanatli qiladi. Oyoq mushaklari sprint, alpinter va boshqa sport turlari uchun katta yordam katta yordam beradi, og'irlikdagi og'ir rolni kuchaytirishi mumkin, oyoqlar kuchli rolni oshiradi, oyoq, shuningdek, kasallikning paydo bo'lishining oldini oladi.
1. Yaxshi dizayn va yuqori sifatli po'latdan 235.
2
3. Turli xil og'irliklar mashqning o'z ahvoliga ko'ra tanlanishi mumkin.