MND-FD28 zavodi tijoriy sport zali uchun pin yuklangan kuch mashqlari triceps kengaytmasi

MND FITNESS FD PIN yukini tanlash quvvati seriyasi - bu 50 * 100 * 3 mm kvadrat naychani ramka sifatida qabul qiladigan professional tijorat sport zalida foydalanish uskunasi, u asosan iqtisodiy sport zaliga qo'llaniladi. MND-FD28 Triceps kengaytmasi, foydalanuvchilarning tricepsni qulay va samarali mashq qilishini ta'minlash uchun o'rindiqni sozlash va egilish qo'l yostig'i joylashishni aniqlashda yaxshi rol o'ynaydi. Triceps kuchini oshirish elkangiz va qo'llaringizni barqaror qiladi, moslashuvchanlikni yaxshilaydi va harakat oralig'ini oshiradi. Bu shikastlanishning oldini oladi va yuqori tanangizdan kundalik mashg'ulotlarda, masalan, og'ir yuklarni itarish yoki suzish, eshkak eshish va boks kabi yuqori tana sportlarida foydalanishni osonlashtiradi. Triceps (yuqori qo'l orqasi) va biceps (yuqori qo'lning old qismi) mushaklarini qurish qo'l kuchini oshirishga va qo'llarning shaklini yaxshilashga yordam beradi. Ko'p turli mashqlar, masalan, surish yoki ko'krak qafasidagi press, tricepsni tananing yuqori qismidagi boshqa asosiy mushaklar bilan birgalikda ishlaydi.Kuchli triceps mushaklari elka va tirsak bo'g'imlarini barqarorlashtirishga yordam beradi.1 Barqaror qo'l bo'g'inlari kun davomida qulay harakatlanishingizga yordam beradi. Og'ir narsalarni boshingizdan ko'tarish yoki narsalarni (masalan, eshik yoki harakatlanuvchi mebel) itarish kuchli tricepsni talab qiladi.2. Nihoyat, triceps mushaklarini rivojlantirish yuqori qo'lning ko'rinishini yaxshilashga yordam beradi. Muntazam kuch mashqlarisiz, bu hududning yoshi bilan bo'shashishi odatiy holdir. Triceps kengaytmasi kabi mashqlar yordamida kattaroq, kuchliroq triceps mushaklarini rivojlantirish bu sohani yaxshiroq aniqlashga yordam beradi.

Kuchli triceps sizga suzish, tennis to'pini urish, basketbolda to'p uzatish yoki beysbolda to'p tashlash kabi sport mashg'ulotlarini bajarishga yordam beradi. Triceps, shuningdek, yozish kabi nozik motorli harakatlar uchun qo'lni barqarorlashtirish uchun ham muhimdir.

1. Muvozanatli quvvatni rivojlantirish uchun ikki tomonlama barqarorlikni nazorat qilish.

2. Gaz yordamida o'rindiqni sozlash.

3. Barcha sozlashlar va vazn to'plamiga o'tirgan holatdan osongina kirish mumkin.

4. Rangli kodli o'quv plakati.