MND-FD28 Zavod Tijorat Sport Zali Uskunalari Pin bilan Yuklangan Kuchlilik Mashqlari Trisepslarni Kengaytirish

MND FITNESS FD Pin Load Selection Strength Series - bu 50 * 100 * 3 mm kvadrat naychani ramka sifatida qabul qiladigan professional tijorat sport zalidan foydalanish uskunasi. U asosan tejamkor sport zallarida qo'llaniladi. MND-FD28 Triceps Extension, Foydalanuvchilarning tricepsni qulay va samarali mashq qilishlari uchun o'rindiqni sozlash va qo'lni egish yostig'i joylashishda yaxshi rol o'ynaydi. Triceps kuchini oshirish yelkangiz va qo'llaringizga barqarorlik keltiradi, moslashuvchanlikni yaxshilaydi va harakatlanish diapazonini oshiradi. Bu jarohatlarning oldini oladi va og'ir yuklarni itarish yoki suzish, eshkak eshish va boks kabi yuqori tana sportlari kabi kundalik mashg'ulotlarda yuqori tanangizdan foydalanishni osonlashtiradi. Triceps (yuqori qo'lning orqa tomoni) va biceps (yuqori qo'lning old tomoni) mushaklarini qurish qo'l kuchini oshirishga va qo'llarning shaklini yaxshilashga yordam beradi. Ko'plab turli xil mashqlar, masalan, itarish yoki ko'krak qafasidagi press, tricepsni yuqori tanadagi boshqa asosiy mushaklar bilan birga ishlaydi. Kuchli triceps mushaklari yelka va tirsak bo'g'imlarini barqarorlashtirishga yordam beradi.1 Barqaror qo'l bo'g'imlari kun davomida qulay harakatlanishingizga yordam beradi. Og'ir narsalarni boshingiz uzra ko'tarish yoki narsalarni itarish (masalan, eshik yoki mebelni ko'chirish) kuchli trisepslarni talab qiladi. 2. Va nihoyat, triseps mushaklarini rivojlantirish yuqori qo'lning ko'rinishini yaxshilashga yordam beradi. Muntazam kuch mashqlarisiz, bu sohaning yoshi bilan bo'shashishi odatiy holdir. Trisepslarni cho'zish kabi mashqlar bilan kattaroq, kuchliroq triseps mushaklarini rivojlantirish bu sohani yaxshiroq aniqlashga yordam beradi.

Kuchli trisepslar sizga suzish, tennis to'pini urish, basketbolda to'pni uzatish yoki beysbolda to'p uloqtirish kabi sport mashg'ulotlarini bajarishda yordam beradi. Trisepslar, shuningdek, yozish kabi nozik motorik harakatlar uchun qo'lni barqarorlashtirish uchun ham muhimdir.

1. Muvozanatli kuchni rivojlantirish uchun ikki tomonlama barqarorlikni boshqarish.

2. Gaz yordamida o'rindiqni sozlash.

3. Barcha sozlashlar va vazn yig'indisiga o'tirgan holatda osongina kirish mumkin.

4. Rangli kodlangan o'quv plakati.