MND-FH vertikal ko'krak pressi trenajyori orqa mushaklarini yanada samarali va yaxshiroq rag'batlantirish uchun turli foydalanuvchilarning ehtiyojlariga moslashtirilishi mumkin.
Mashqlarga umumiy nuqtai nazar:
To'g'ri vaznni tanlang. O'rindiq yostiqchasini tutqich ko'krak qafasining o'rta qismi bilan bir xil holatda bo'lishi uchun sozlang. Oyoqni ushlab turish pedaliga bosing va tutqichni qulay boshlang'ich holatiga keltiring. Qo'lni ikkala qo'lingiz bilan ushlang va yordamchi pedalni asta-sekin bo'shating. Oyoqlaringizni yerga mahkam ushlang. Qo'lingizni sekin cho'zing. Sekin boshlang'ich holatiga qayting. Yordamchi oyoq pedalidan foydalanib, dastani dam olish holatiga qaytaring. Tirsaklaringiz qimirlamasligiga ishonch hosil qiling. Ikkita tutqich holatini sinab ko'ring, mashq qilish usulimizni o'zgartiring.
Ikkita tutqich va tutqich orasidagi masofa mos keladi va qo'l bilan ushlab turish mumkin bo'lgan masofa keng. Ma'lumotlarning mashq holatiga erishish uchun o'rindiq balandligini sozlang, shunda foydalanuvchi mashq paytida mushaklarni yaxshiroq faollashtirishi va yaxshi mashq effektiga erishish uchun yuk og'irligini oshirishi mumkin. Ushbu mahsulotning qarshi og'irlik qutisi noyob va chiroyli dizaynga ega va yuqori sifatli yassi oval po'lat quvurlardan tayyorlangan. U juda yaxshi tekstura tajribasiga ega, siz foydalanuvchi yoki diler bo'lishingizdan qat'i nazar, siz yorqin tuyg'uga ega bo'lasiz.
Mahsulot xususiyatlari:
Quvur o'lchami: D shaklidagi quvur 53*156*T3mm va kvadrat naycha 50*100*T3mm Qoplama materiali: Po'lat va akril.
Hajmi: 1426*1412*1500 mm.
Standart qarshi vazn: 100 kg.
2 ta balandlikdagi qarshi og'irlik korpusi, ergonomik dizayn.