MND-FH16 Eng yaxshi Gimnastika Zali Sog'lom Bodibilding Mashina Tijorat Fitness Ko'p Funktsiyali Jismoniy Mashqlar Uskunasi Kuchli Kabel Krossoveri

MND FITNESS FH Pin Loaded Strength Series - bu sport zalidan foydalanish uchun professional uskunalar. MND-FH16 Cable Crossover ikkita sozlanishi yuqori/past shkiv pozitsiyasi va ixtiyoriy tortiladigan parallel bar uchun ulagich bilan birga keladi. O'quv mashinasi tezda sozlanadi va foydalanuvchilarga tanlash uchun turli xil o'quv dasturlarini taqdim etadi. Kabel krossoveri mashg'ulotlari asosan ko'krak mushaklarini mashq qilishdir. Ko'krak mushaklari choklarini mashq qilish usullari quyidagilardan iborat: birinchidan, yuqoriga qiyshiq uchuvchi qushlar. Supin holati, skameykada tekis yotish, qo'llar gantelni ushlab turish, oyoqlarni erga qo'yish, nafas olish chap yelkani skameykadan ko'taradi, pastga tushganda nafas chiqaradi va keyin o'ng tomonni o'zgartiradi, shuning uchun bir necha marta 30 marta, uchta guruh. bir kun. Ikkinchidan, tekis uchuvchi qushlar. Supin holati, skameykada tekis yotish, qo'llar gantelni ushlab, nafas olish qo'llar gantelni yuqoriga ko'taradi, bir vaqtning o'zida elkangizni skameykadan ko'taring, nafas oling, dam oling, asl holatini tiklang. Bu uch guruh uchun kuniga 30 marta takrorlandi.

1. Bog'lanishlar va yuk ko'taruvchi qismlar barqaror va xavfsiz bo'lgan kuch tahlili va yakuniy quvvat sinovlaridan o'tdi.

2. Dizayn burchagi oqilona va inson kinematikasi talablariga javob beradi.

3. 70 kg og'irlikdagi stacklarning ikkita to'plami tortish funktsiyasi bilan yaratilgan; turli xil ta'lim usullarini taqdim etadi.