MND-FH seriyali yelka va ko'krak qafasini itarish uchun integratsiyalashgan mashina o'rindiqni sozlash orqali amalga oshiriladigan ikki funktsiyali mashqdir. Foydalanuvchilar bitta qurilma yordamida turli mashq qismlarini osongina va erkin almashtirishlari mumkin. Bitta funktsiyali qurilmalar bilan taqqoslaganda, u yelka tanasi va ko'krak qafasining birgalikdagi ishlashiga yaxshiroq erishishi mumkin.
Mashqlarga umumiy nuqtai nazar:
Avvalo mos vaznni tanlang. Ko'krak qafasi bilan bosish: Orqa yostiqchani ko'krak qafasi darajasida tutqichlar bilan tekis holatga keltiring, tutqichlarni to'g'ri tashqariga bosing. Yelka bilan bosish: Orqa yostiqchani ko'krak qafasi darajasida tutqichlar bilan tekis holatga keltiring, tutqichlarni to'g'ri tashqariga bosing. Yelka bilan bosish: Orqa yostiqchani tik holatga keltiring, tutqichlar yelka darajasida tutqichlarni to'g'ri tashqariga bosing. Bir oz pauza qiling, so'ngra asta-sekin boshlang'ich holatiga qayting.
Ushbu mahsulotning qarshi vazn qutisi noyob va chiroyli dizaynga ega va yuqori sifatli yassi oval po'lat quvurlardan tayyorlangan. U juda yaxshi tekstura tajribasiga ega, siz foydalanuvchi bo'lasizmi yoki sotuvchi bo'lasizmi, siz yorqin tuyg'uga ega bo'lasiz.
Mahsulot xususiyatlari:
Quvur hajmi: D shaklidagi quvur 53 * 156 * T3 mm va kvadrat naycha 50 * 100 * T3 mm
Qoplama materiali: Chelik va akril
Hajmi: 1333*1084*1500mm
Standart qarshi vazn: 70 kg
2 ta balandlikdagi qarshi og'irlik korpusi, Ergonomik dizayn