MND-FM09 Yuqori sifatli tijorat biceps jingalak mashinasi sport zali pin bilan to'ldirilgan fitness kuch mashqlari sport zali uskunalari

MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series - bu 50 * 80 * T2.5 mm kvadrat naychani ramka sifatida ishlatadigan professional tijorat sport zali uskunasi. U asosan ekonom sport zalida qo'llaniladi. MND-FM09 biseps burishining eng aniq foydasi - bu qo'llarning haykaltaroshligi. Ammo u sizni boshqa mashqlarda ham yaxshiroq qilishi mumkin.

“Bicepsning asosiy vazifasi tirsakni bukish yoki egishdir”, “Bu boshqa ko'plab yuqori tana mashqlarida qo'llaniladigan harakatdir - masalan, eshkak eshish mashqlarida, bu yerda sizning bicepsingiz tirsakni bukib, og'irlikni tanangizga qaytaradi.”

Biceps jingalaklari ko'p barqarorlashtirishni talab qilganligi sababli, bu harakat yelkangizni yanada barqarorroq bo'lishga o'rgatishga yordam beradi va tanangizning asosiy qismini harakatga keltirishga o'rgatadi.

Jingalak sochlar yuqori qo'lning old qismidagi biseps mushaklarini, shuningdek, pastki qo'lning mushaklarini - brakialis va brakioradialisni ishlaydi. Siz biror narsani ko'targaningizda bu mushaklardan foydalanasiz, bu kundalik hayotda keng tarqalgan. Tik turgan holda qo'lni bukish orqali siz yuqori qo'lda kuch orttirasiz va qo'l mushaklaridan to'g'ri foydalanishni o'rganasiz, asosiy mushaklaringiz bilan mustahkamlanasiz.