MND-FM09 Yuqori sifatli tijorat Biceps Curl mashinasi Gimnastika Zali PIN yuklangan Fitness Kuch mashqlari Gimnastika Zali uchun uskunalar

MND FITNESS FM PIN yukini tanlash quvvati seriyasi - bu 50 * 80 * T2,5 mm kvadrat naychani ramka sifatida qabul qiladigan professional tijorat sport zalida ishlatiladigan uskuna bo'lib, u asosan tejamkor sport zalida qo'llaniladi, MND-FM09 biceps jingalakning eng aniq foydasi haykalli qo'llardir. . Ammo bu sizni boshqa mashqlarda ham yaxshilashi mumkin.

"Bicepsning asosiy vazifasi tirsagini bukish yoki egishdir", "Bu boshqa ko'plab yuqori tana mashqlarida qo'llaniladigan harakatdir, masalan, biceps tirsagini egib, og'irlikni tanangizga qaytarish uchun ishlaydi."

Biceps jingalaklari juda ko'p stabilizatsiyani o'z ichiga olganligi sababli, harakat elkangizni yanada barqaror bo'lishga o'rgatishda yordam beradi va yadroni jalb qilishni o'rgatadi.

Jingalaklar yuqori qo'lning old qismidagi biceps mushaklarini, shuningdek, pastki qo'lning mushaklarini - brachialis va brachioradialisni ishlaydi. Siz bu mushaklardan istalgan vaqtda biror narsani ko'targaningizda foydalanasiz, bu kundalik hayotda keng tarqalgan. Tik turgan qo'lni bukish bilan siz yuqori qo'lingizda kuch hosil qilasiz va asosiy mushaklaringiz bilan mustahkamlanib, qo'l mushaklaringizni to'g'ri ishlatishni o'rganasiz.