MND-FM10 Dezhou MND Fitness Gimnastika Zali Uskunasi Hammer Kuch-quvvat mashqlari Tana qurish Tricepsni kengaytirish mashinasi

MND FITNESS FM Pin yukini tanlash quvvati seriyasi 50 * 80 * T2,5 mm kvadrat naychani ramka sifatida qabul qiladigan professional tijorat sport zalidan foydalanish uskunasi bo'lib, u asosan iqtisodiy sport zaliga qo'llaniladi. MND-FM10 O'tirgan triceps tricepsning asosiy vazifasi bilakdir. kengaytirish, yoki qo'lni to'g'rilash. Triceps brachii boshqa funktsiyalariga yuqori qo'lning qo'shilishi va yuqori qo'lning kengayishi kiradi. Triceps mushaklari qo'lning orqa tomoniga cho'zilgan radial nerv tomonidan innervatsiya qilinadi. Kuchliroq va kattaroq tricepsni hosil qiladi; Tricepsning uzun boshini nishonga olishning ajoyib usuli; Boshqa triceps izolyatsiyalash harakatlariga qaraganda og'irroq bo'lishi mumkin; Bu harakatni o'tirgan holda bajarish har qanday muvozanat muammosi va tricepsga e'tibor berishga imkon beradi

1. Tricepsning asosiy vazifasi - surish;

2. Deltoidning asosiy vazifasi qo'lni old, yon, orqa va pastdan yuqoriga ko'tarishdir;

3. Og'ir narsalarni ko'tarishda qaysi mushaklar eng ko'p kuch ishlatishi bir zumda surish, tortish va ko'tarish harakatlariga bog'liq;

4. To'g'ri zarbalar, albatta, tricepsdan ko'proq kuchdir.