MND Fitness H seriyali ayollar va reabilitatsiya mashg'ulotlari uchun maxsus ishlab chiqilgan. Qarshilikni sozlash uchun 6 ta gidravlik pilindrni qabul qiladi va silliq harakat traektoriyasi ko'proq ergonomikdir. Va tekis tuxumdon naycha (40 * 80 * T3MM) bilan po'latdan foydalanish (ph50 * t3mm), qalinlashgan po'lat mahsulotning barqarorligini ta'minlashda yuk ko'tarish qobiliyatini oshiradi. O'rindiqlar yostig'i barcha ustunlar uchun barcha poliuretan parchalash jarayonini va sirt super tolali teri, suv o'tkazmaydigan va eskirgan holda sirtga to'g'ri keladi.
MND-H8 Squat Kichik tana kuchi va kuchini rivojlantirish uchun kestirib, tebranish va to'rtburchaklarni mashq qiling. Ushbu mashg'ulotdan ham yangi boshlanuvchilar va ilg'or sportchilar foyda ko'rishlari mumkin.
Aktsiya tavsifi:
Oyoqlaringiz elkama-bir elkama-bir elkama-ket ekanligi uchun oyoqlaringizni pedal ustiga qo'ying. Tutqichni ikkala qo'lingiz bilan ushlang.
③ tizzalaringizni asta-sekin egilgunga qadar egiling.
③ asta-sekin oyoqlaringizni to'g'rilab, asl holatiga qayting.
● asta-sekin oyoqlaringizni buking.
● To'liq qisqarishdan keyin bir muncha vaqt to'xtab turing.
● asta-sekin boshlang'ich holatiga qayting. Harakatni takrorlang.
Mashq bo'yicha maslahatlar
● tizzani iste'mol qilishdan saqlaning.
● yelkagich yoki yuqori orqa tomonni orqaga qaytarmaslikka harakat qiling.
● Oyog'ingiz o'rnini o'zgartirish turli xil o'quv effektlariga ega bo'ladi.