MND-H9 Fitness uskunalari Qorin bo'shlig'ini siqish/orqaga cho'zish qarshiligi uchun fitness mashinasi

MND FITNESS H seriyasi ayollar va reabilitatsiya mashg'ulotlari uchun maxsus ishlab chiqilgan. Qarshilikni sozlash uchun 6 darajali gidravlik silindrdan foydalaniladi va silliq harakat traektoriyasi yanada ergonomikdir. Yassi oval naychali (40 * 80 * T3 mm) yumaloq naychali (φ50 * T3 mm) po'latdan foydalangan holda, qalinlashgan po'lat mahsulotning barqarorligini ta'minlab, yuk ko'tarish qobiliyatini maksimal darajada oshiradi. O'rindiq yostiqchalarining barchasi ajoyib 3D poliuretan qoliplash jarayonidan foydalanadi va yuzasi super tolali charmdan, suv o'tkazmaydigan va aşınmaya bardoshli bo'lib, rangni xohlagancha moslashtirish mumkin.

MND-H9 Qorinni siqish/orqaga cho'zish mashqlari triseps va ko'krak mushaklarini ishlaydi. Orqa mashqlari parallel shtangalarda umumiy pastga surish harakati yo'lini takrorlaydigan qo'llab-quvvatlanadigan boshqariladigan harakatlar to'plamidir.

Harakat tavsifi

①O'tirish holatingizni sozlang.

② Tutqichni ikkala qo'lingiz bilan tanangizning yuqori qismining ikkala tomoniga yaqin tuting.

● Sekin bosing.

● To'liq cho'zilgandan so'ng, bir oz pauza qiling.

● Sekin-asta boshlang'ich holatiga qayting.

Mashq qilish bo'yicha maslahatlar

● Mashq qilayotganda boshingizni markazda tuting.

● Mashq qilayotganda tirsaklaringizni yon tomonlaringizga yaqin tuting.