Mnd-pl26 yuqori sifatli tijorat fitness uskunasi Orqaga bosing

MND Fitness plitkalari seriyasi - bu professional sport zali-texnik vositasidir, ular 50 * 100 * 3mm 3mmli toza oval trubasini, asosan yuqori darajadagi sport zaliga ega.
MND-PL26 CRUT RAJIYaTINI TRANSPERTER, Barbell yoki dumbbelllar bilan ijro etilgan tarixiy mulki yoki dumbbelllar bilan ijro etilgan tarixiy mulki yoki dumbbelllar bilan sinchkovlik bilan faollashtiradi.

1 Siz o'zingizning qo'ng'iroq plitalari sonini o'z ehtiyojlaringiz bo'yicha joylashtirishingiz, mashg'ulotlarni yanada moslashuvchan qilishingiz mumkin.
2
3
4

Agar siz elkama-elka og'riqni boshdan kechirsangiz, mashinadan saqlaning. Mashqlar elkasini cho'zishni o'z ichiga oladi. Agar sizda elka moslashuvchanligi etarli bo'lmasa, unda siz orqa tomonni kesib o'tishingiz mumkin.
Mashinadan maqsadga muvofiq foydalaning. Yodingizda bo'lsin, pullik mashinasi orqa mushaklar, asosan latlar va kamdan-kam hollarda Bicepsga ta'sir qiladi. Agar sizning fitness maqsadingiz - tarjima qilinadigan tarjima mashqlarini o'z ichiga olgan eshkak eshish mashqlarini o'z ichiga oladi.
Ushbu dasturni boshlashdan oldin har doim shifokor yoki fitness bo'yicha mutaxassis bilan maslahatlashing. Agar sizda yaqinda jarohat yoki har qanday tibbiy holat bo'lsa, boshlashdan oldin professional fikr oling.
Umumiy qo'llanma sifatida kichik, minimal qarshilik, engil va qisqa va qisqa sessiyalari va tajriba orttirganingizda taraqqiyot.