MND-TXD180 Kardio yopiq mushak treneri Fitness bodibilding mashqlari uchun uskunalar Gimnastika zali AB Coaster

Qorinning yuqori, pastki qorin va yon tomonlarini bitta oddiy mashina bilan nishonga oling. Noyob dizayn qorin bo'shlig'ini ishlashga yordam beradi. Oldinga ko'tarishning asosiy harakati qorin bo'shlig'ini qisqartirganda tizzalaringizni va oyoqlaringizni ko'tarishingizni talab qiladi. Ab Coaster bozordagi boshqalardan farqli o'laroq, qorin bo'shlig'ingizni "pastdan yuqoriga" ishlaydi.

Harakat sizning qorin bo'shlig'ingizni qisqartirganda tizzalaringizni va oyoqlaringizni ko'tarishingizni talab qiladi. Faqat qulay vagonga tiz cho'kib, tizzalaringizni yuqoriga torting. U bilan ishlash juda oddiy.

Siz ko'targaningizda, tizza aravachasi egri chiziq bo'ylab sirpanib, avval pastki qorin bo'shlig'ingizni, so'ngra o'rta va yuqori mintaqani jalb qiladi, bu sizga pastdan yuqoriga to'liq qorin bo'shlig'ini mashq qilish imkonini beradi. Ushbu koster sizning qorin bo'shlig'ingizni boshidan oxirigacha jalb qiladi va har bir takrorlashda doimiy asosiy qisqarishni ta'minlaydi. Erkin harakatlanuvchi o'rindiq barcha yo'nalishlarda harakat qiladi, shuning uchun siz qorin bo'shlig'ini to'liq mashq qilish uchun har bir burchakda obliklaringizni nishonga olishingiz mumkin.

1.The AB Coaster sizni mukammal shaklda ushlab turadi va har bir kishi uchun, fitnes darajasidan qat'i nazar, har safar bo'yin yoki belingizni zo'riqtirmasdan, butun qorin bo'shlig'ini to'g'ri va samarali mashq qilishini osonlashtiradi.

2.U shuningdek, ilg'or foydalanuvchilar uchun qo'shimcha og'irliklarni qo'shish uchun mashq qilish va plastinkalarni yuklashda yordam berish uchun ko'p burchakli sozlanishi o'rindiqga ega.

3. Joyni tejashni istaganlar uchun biroz kichikroq mos keladi.