X300A yoyli zinapoyali trenajyor o'z-o'zidan paydo bo'ladigan istaksizlik motoridan foydalanadi va harakatni tezroq, xavfsizroq va samaraliroq qilish uchun zinapoyaning o'lchamini sozlash mumkin.
Qurilma kengroq qiyaliklar va qarshiliklarni taklif etadi va bitta qurilmada uchta qurilmaga ega bo'lish funksiyasiga ega, desak mubolag'a bo'lmaydi. Past qiyalik darajalarida chang'i uchish kabi qiyinchilik; O'rtacha qiyalik darajasida ellipsoidal mashina kabi bosqichma-bosqich harakat; Yuqori qiyalik darajasida zinapoya kabi emaklash. Qiyalikning istalgan darajasida bir xil an'anaviy kaloriya iste'moli va xavfsizlik uzatiladi. Ehtimol, bilasizki, jismoniy mashqlar tabiiy ravishda kaloriyalarni yoqadi va Arc Training kabi aerobik mashqlar juda kaloriyali. Bu kaloriyalar tanangiz tomonidan, ayniqsa intensiv jismoniy mashqlar paytida ishlashi uchun talab qilinadi. Ular tanangizning yoqilg'isi hisoblanadi. Agar sizda kaloriya miqdori ko'p bo'lsa yoki boshqacha qilib aytganda, agar siz kaloriyaga boy ovqatlar iste'mol qilgan bo'lsangiz, tanangizda jismoniy mashqlar uchun yetarli miqdorda yoqilg'i mavjud.
Bundan ham yaxshisi, agar tanangiz oziq-ovqat va kaloriyalarga to'la bo'lmasa, tanangiz yoqilg'i sifatida yog 'zaxiralariga murojaat qiladi. Bu sizning kaloriya tanqisligida ishlayotganingizni anglatadi. Bu ...1 funt vazn yo'qotish uchun 3500 kaloriya tanqisligiShuning uchun, agar siz kuniga 30 daqiqa Arc mashq qilsangiz, haftasiga bir funtdan ko'proq, ehtimol undan ham ko'proq vazn yo'qotishingiz mumkin. Bundan tashqari, agar bilmasangiz, Arc Trainer sizga yonib ketishingizga yordam beradi.16% ko'proq kaloriyayugurish yo'lagi yoki elliptik mashinadan ko'ra.
1.Quvvat manbai: O'z-o'zini ishlab chiqaradi
2.Dastur: Qo'lda rejim + Avtomatik rejim
3.USB: Uyali telefonni zaryadlash funksiyasi
4.Yurak urishi: kontakt turi.
5.Funktsiya: Elliptik, chang'i sporti, toqqa chiqish