MND-PL36B X QATORDAGI TORTISH (ORQA)

TEXNIK TAFSILOTLAR
 PL36B raqami
 O'LCHAM: Kengligi 1655 × Uzunligi 1415 × Balandligi 2085
 RAMKA: 100 x 50 x 3T yassi oval naycha turi

MAHSULOTNING TAVSIFI
1. Plastinka bilan vaznni nazorat qilish.
2. Orqa mushaklarini stimulyatsiya qilish.
3. Havo prujinasi turidagi stulni sozlash.
4. Harakat paytida o'qning markazi tashqi tomonda bo'ladi, shuning uchun skapulani aylantiring
Bu yengil orqa mushaklarini mashq qilishda juda samarali.
- Rangli qoplama va zangga qarshi ikki qatlamli qoplama
-Faqat 438 AQSh dollari/dona sotildi

Ehtiyot choralari
Pastga tortilganda yelka mushaklari bo'shashishi kerak va harakatlar tiklanganda yelkalarini qismaslik kerak, bu esa latissimus dorsi mushaklarining kuchiga ta'sir qiladi; Tana oldinga va orqaga tebranmasligi kerak va tana har doim yerga perpendikulyar holatni saqlab turishi kerak.
Harakat ritmini oqilona boshqarishga e'tibor bering. Harakat tiklanganda, yelka bo'g'imi va bilak bo'g'imiga osongina zarar yetkazadigan to'liq bo'shashgan holatni tiklash o'rniga, harakatni tiklashni boshqarish uchun latissimus dorsi mushaklari ishlatiladi.