Mnd-an75 tijorat engil sotuvchilar uchun fitnessog 'zalog' zali-uskunalari / iyakni tortib olish

Yuqori sifatli kuchlar minora tezda doimiy mashg'ulot rejimining bir qismiga aylanadi. Sizning birinchi sessiyangizdan keyin siz ilgari hech qachon bo'lmagandek sizning ABS / yadroingizni his qilasiz. Har qanday foydalanuvchi o'z tana yadrosini haydab chiqarish uchun muhim ABW VKR (Vertikal tizzani ko'tarish) mashg'ulotlarini amalga oshirishi mumkin. Mashg'ulotlar birinchi navbatda vkr prokladkalari bilan tizzangizning tizzasi yoki tekis oyoq bilan to'ldirish orqali, siz yuqoriga ko'tarilishni va bularning barchasining kombinatsiyasidan foydalangan holda, siz oxirigacha osilgan vkrni qo'shishingiz va eng yaxshi natijalarni olishingiz mumkin. Qo'shimcha mashg'ulotlar paketlarni o'z ichiga oladi; Barda ergonomik o'ralgan keng qamg'arli xususiyatidan foydalanib, orqa tomonga va qo'lingizni ushlab turish uchun standart ushlang. Qo'shilgan xususiyatlar dashtlarni, itarish panjaralari va sozlanishi oyoq ushlagichiga kiradi.