MND-AN75 Tijorat uchun eng ko'p sotiladigan fitnes-quvvat mashinasi tizzadan yuqoriga/iyakdan tortish uchun sport zali uskunalari

Yuqori sifatli og'ir yuk ko'taruvchi kuch minorasi tezda odatiy mashg'ulotlaringizning bir qismiga aylanadi. Birinchi mashg'ulotdan so'ng siz qorin/yadro mushaklaringizni avvalgidek his qilasiz. Har qanday foydalanuvchi tana yadrosini shakllantirish va mustahkamlash uchun muhim qorin VKR (vertikal tizza ko'tarish) mashqini bajarishi mumkin. Mashqlar birinchi navbatda VKR prokladkalaridan foydalanib, tizzani bukilgan holda yoki tekis oyoq bilan ko'tarish, shuningdek, butun tanangizni nishonga olish uchun oxiriga burish qo'shishingiz mumkin, shuningdek, tortish moslamasi yordamida osilib turgan VKRni sinab ko'rishingiz mumkin va eng yaxshi natijalarga erishish uchun bularning barchasini kombinatsiyasini bajarishingiz mumkin. Qo'shimcha mashqlarga tortish mashqlari kiradi; standart tutqich, keng tutqich va shtangadagi ergonomik burchakli keng tutqich xususiyatidan foydalanib, orqangizni nishonga olish uchun qo'l ustidan. Qo'shimcha xususiyatlarga tushirish tutqichlari, itarish moslamasi va sozlanishi mumkin bo'lgan o'tirish uchun oyoq ushlagichi kiradi.