MND-FS08 Issiq sotuv fitness ishlab chiqaruvchisi zavodini tana nasos uskunalari uchun vertikal pressni o'rnatadi

Mnd fitness fs PIN-quvvatli seriyalar - bu professional sport zali texnikasi. U asosan yuqori sport zaliga, asosan yuqori darajadagi sport zalida 50 * 100 * 3 mm tekis oval trubasini qabul qiladi.

MND-FS08 Vertikal press, yuqori tana presslarida ishlatiladigan mushaklarni, shu jumladan pektorning mushaklari va trikeplar. Ushbu mushaklarni kuchaytirish mashqlarga suzish yoki Amerika futboli kabi sportning samaradorligini oshirishga yordam beradi, shuningdek, poldan turish yoki eshikni ochish kabi kunlik faoliyati.

O'rnatish: O'rindiq balandligini sozlash shunchalik tutqichlar ko'krak qafasi bilan tekislanadi. Boshqaruv Addli tugmachasidan foydalanib, ikkala bosma qurollarda joylashgan, kerakli harakat turiga moslang. Tegishli qarshilikni ta'minlash uchun vazn suyagi tekshiring. Tutqichlarni va pozitsiyani elchilarni elkalarni elkalaridan pastroq tuting. Tana ko'krak, elkalar va orqa panelga qarshi chiqadi.

Harakat: Boshqariladigan harakat bilan, qo'llarni qurollar to'liq uzaytirilgunga qadar uzaytiring. Tutqichlarni boshlang'ich holatiga qaytaring, qarshilikka qarshi turing. Tanani to'g'ri joylashayotganda harakatni takrorlang.

Maslahat: Jismoniy mashqlar bajarayotganda, mashqlarni mashq qilishdan farqli o'laroq, bir-biringizga teginish haqida o'ylang. Bu pektoralis mayorga nisbatan ruhiy konsentratsiyani ko'paytiradi.