MND-FS09 Fitness uskunalari Integratsiyalashgan sport zali murabbiyi Dip/Iyak yordami uskunasi

MND FITNESS FS Pin Loaded Strength Series - bu asosan yuqori darajadagi sport zali uchun 50 * 100 * 3 mm yassi oval naychani ramka sifatida qabul qiladigan professional sport zali uskunasi.

MND-FS09 Dip/Hink Assist lats va triceps mashqlarini bajaradi, biz gorizontal turnikda tortilishda lats mashqlarini va parallel turnikda tortilishda triceps mashqlarini bajaramiz. Va mashq darajamga qarab kuchaytirishdan foydalanishim mumkin.

1. Qarshi og'irlik: Sovuq haddelenmiş po'latdan yasalgan qarshi og'irlik varag'i, aniq bitta tortish, mashq og'irligini moslashuvchan tanlash va nozik sozlash funktsiyasi.
2. Harakatlanuvchi qism: Ushbu mahsulot mashq shovqinini kamaytirish va harakatni ravonroq qilish uchun import qilingan chiziqli podshipniklardan foydalanadi.
3. Qalinlashgan Q235 po'lat quvur: Asosiy ramka 50 * 100 * 3 mm yassi oval naycha bo'lib, bu uskunaning ko'proq og'irliklarga bardosh berishini ta'minlaydi.
4. Mashq: Qo'llaringizni eng yuqori tortish ushlagich variantlariga qo'ying. Tutqichlarni ushlayotganda, tizzalaringizni tizza qo'ygichga ehtiyotkorlik bilan birma-bir qo'ying. Tizza qo'ygichi harakatlanish uchun mo'ljallangan, shuning uchun tizzalaringizni qo'ygichda, qo'llaringizni esa doimo tutqichlarda saqlang. Qo'llaringizni to'liq cho'zib, silliq, nazorat ostida harakat bilan, iyagingiz tutqichlar bilan bir tekis bo'lguncha tanangizni yuqoriga ko'tarib, tutqichlarni pastga torting. Keyin boshlang'ich holatiga qayting. Ushbu harakatni kerakli miqdordagi takrorlash uchun takrorlang.

Agar mashq qilish juda qiyin yoki juda oson bo'lib chiqsa, og'irlikni oshiring yoki kamaytiring. Og'irlikni sozlash uchun avval mashinadan tushing. Mashina ishlayotgan paytda hech qachon og'irlikni sozlashga urinmang. Yuqoridagi ko'rsatmalarga muvofiq qayta o'rnating. Mashinaga faqat boshlang'ich holatidan kiring yoki chiqing.