Mnd fitness fs PIN-quvvatli seriyalar - bu professional sport zali texnikasi. U asosan yuqori sport zaliga, asosan yuqori darajadagi sport zalida 50 * 100 * 3 mm tekis oval trubasini qabul qiladi.
MND-FS09 Split Push ko'kragining murabbiyi, pektoralis malakaga o'rgating. Bir qurolli harakatni ta'kidlab, bitta qurol harakatini amalga oshiradigan ikki yo'lli izlanish dizayni.
1. Countweighiuniighte: Sovuqli po'latdan-qarshi varaqli varaqli valyutada tog 'vaznli, vazn toifasi va sozlash funktsiyasini moslashuvchan tanlash.
2. Bo'lingan dizayn:
3
4
5 Bu harakat va bo'yningizda boshingizni orqa tomondan ushlab turing. Siz gorizontal bosishga qarshi qarshilik ko'rsatishingiz kerak.
To'liq uzaytirish bilan qisqacha to'xtab turing.
Tirsaklaringizni buking va bu tiklanish paytida nafas olishda nafas olishda boshlang'ich holatiga qayting.
Agar bu siz birinchi marta ko'kragi press mashinasidan foydalansangiz, vazn vagoniga engil yuklang. Agar siz biron bir mashina bilan tanish bo'lmagan bo'lsangiz, yordam uchun murabbiy yoki sport zalidan yordam so'rashdan tortinmang.