MND Fitness PL Plate Series mashqlarni yanada moslashuvchan qilishi mumkin. Turli xil mashqlar effektlariga erishish uchun turli og'irlikdagi shtanga qismlarini osib qo'yish mumkin.
MND-PL35 Qorin va tizzani ko'tarish/cho'ktirish asosan oyoq mushaklari va qorin mushaklarini mashq qiladi, shuningdek, barcha jihatlarda mashq qiladi
Belning pastki qismidagi zo'riqishni bartaraf etish bilan birga intensiv qorin mashqlarini bajarish uchun mo'ljallangan Vertical Knee Raise Machine belni changyutgich bilan tozalash uchun eng zo'r hisoblanadi. Oson va qulay qadam tashlash boshlashni osonlashtiradi. Qalin, qulay Durafirm orqa yostiqchalari va qo'l tayanchlari charchoq va noqulaylikni kamaytiradi, bu sizga qorin va qiyshiq mushaklaringizda ishlashni davom ettirishga imkon beradi. Ajoyib triseps, deltoid va pastki pektoral mashqlar uchun katta o'lchamli tutqichlar bilan jihozlangan. Toshning mustahkam tayanchi va barqarorligi to'rt tomonlama payvandlangan konstruksiyaga ega og'ir po'lat ramkalar orqali ta'minlanadi.
Tizzalarni vertikal ko'tarishda ishlaydigan asosiy mushaklar - bu siz ko'rsatadigan mushaklar: rektus abdominus. Bu mushak orqa miya bukilishi uchun javobgardir va sizga yotgan holda o'tirish va ko'krak qafasini kestirib tomon pastga tortish kabi boshqa harakatlar qilish imkonini beradi. U tanangiz bo'ylab o'tib, to'sh suyagingizdan kestiribgacha cho'ziladi.
1. 10° teskari qadam qorin bo'shlig'ining harakatlanish diapazonini oshiradi.
2. Eng yuqori qulaylik uchun katta diametrli tutqichlarga ega.
3. Yostiqcha inson tanasiga ko'proq mos keladi va mashq qilish uchun qulayroq.