1. Ushbu mashina asosan ko'krak qafasi, deltalar, triceps brachii mashqlarini bajarish uchun ishlatiladi, shuningdek, ikki boshli qo'lqoplarni mashq qilishda yordam beradi.Bu ko'krak qafasi mushaklarini rivojlantirish uchun eng zo'r uskuna bo'lib, u orqali ko'krak qafasi mushaklarining mukammal chiziqlari ishlab chiqilgan.
2. Uning xarakteristikasi shundaki, u ko'krak qafasi mushaklarining tuyg'usini samarali ravishda yaxshilashi va elka bo'g'imlari, qo'lning tirsak bo'g'imlari va bilak bo'g'imlarining kuchini oshirishi mumkin.O'tirish va ko'krak qafasini surish bo'yicha mashg'ulotlar kelajakda boshqa kuch-quvvat uskunalarini tayyorlash uchun mustahkam poydevor qo'yishi mumkin va bu juda yaxshi turdagi quvvat uskunalari.
Mashq qilish: yotqizilgan press, diagonal press va elkali press.