1. Ushbu mashina asosan ko'krak qafasi, deltalar, triceps brachii mashqlarini bajarish uchun ishlatiladi, shuningdek, ikki boshli qo'lqoplarni mashq qilishda yordam beradi. Bu ko'krak qafasi mushaklarini rivojlantirish uchun mukammal jihoz bo'lib, ko'krak qafasi mushaklarining barcha chiziqlari u orqali ishlab chiqilgan.
2. Uning xarakteristikasi shundaki, u ko'krak qafasi mushaklarining tuyg'usini samarali ravishda yaxshilashi va elkama bo'g'imlari, qo'lning tirsak bo'g'imlari va bilak bo'g'imlarining kuchini oshirishi mumkin. O'tirish va ko'krak qafasini surish mashg'ulotlari kelajakda boshqa kuch-quvvat uskunalarini tayyorlash uchun mustahkam poydevor qo'yishi mumkin va bu juda yaxshi quvvat uskunalari turidir.
Mashq qilish: yotqizilgan press, diagonal press va elkali press.