FS Series Selectorized Line Back Extension foydalanuvchisi mashq qilishni boshlashi uchun faqat bitta sozlash kifoya. Aqlli dizayn mashq paytida orqa miya biomekanikasini to'g'ri ishlashi uchun orqa tomonni qo'llab-quvvatlash uchun konturli yostiqchani o'z ichiga oladi. Selectorized kuch uskunalari tabiiy tuyg'u va chinakam unutilmas tajribaga olib keladigan aqlli teginishlar va dizayn elementlariga ega.
Asosiy funktsiyalar:
Orqa miya va pastki orqa mushaklarini mashq qiling.
Tushuntiring:
1) Oyoqlaringizni pastki gilamchaga tekis qo'ying va orqangizni unga tekkizib tik turing.
2) Tutqichni ushlang.
3) Harakat diapazoni bo'ylab sekin orqaga itaring.
4) Sekin-asta boshlang'ich pozitsiyasiga qayting.
5) Bu har bir yo'nalishda 3-5 soniya davom etishi kerak.